活動花絮
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愛自在銀髮俱樂部-110年05月04日【推拿保健】
這次課程中老師教導胃經,胃經跟眼睛、牙齒以及身體任何都有關係。同時也舉例了生活上很多的實例以及示範按壓穴道,投入課堂當中的學員們增長知識及認識穴道保健, 真是一舉兩得!
愛自在銀髮俱樂部-110年05月03日【肌肉強化與心理減壓】
這次課程中老師理性溫和的口氣帶動作,分享活絡經骨條理方法。學員與老師的互動也活潑可貴,大家認真跟著老師的動作,讓身體一起動起來加強肌肉量增加免疫力~
愛自在銀髮俱樂部-110年04月26日【肌肉強化與心理減壓】
這次課程中老師教導的體操實用性高,平常都可以自己做。學員們也享受在其中,充分放鬆的同時也強化自己的肌肉。能夠學到正確放鬆肌肉的姿勢可真是受益良多。
愛自在銀髮俱樂部-110年04月26日【養生太極】
這次養生太極老師教導大家數拍子及控制力量。課程中學生們也慢慢的,耐心的創造了一個溫馨及善良互動的學習環境。同學們都會提醒和幫助彼此,激發同學愛,老師溫文婉約的循序漸進! 讓太極越是新鮮好玩呢!
愛自在銀髮俱樂部-110年04月28日【夏威夷的聲音-烏克麗麗】
這次課程中老師帶大家彈弦及熟悉節奏,再加入歌詞歌曲彈奏,過程中老師會一一教導學生,讓學生能對彈烏克麗麗更加熟稔。課程的結尾大伙兒一起彈奏樂曲,熱情的高唱,陶醉在這美妙的韻律節奏中。
愛自在銀髮俱樂部-110年04月21日 【養生歌唱】
這次課程中老師們帶操時特別大家,提醒每天要梳頭主動刺激腦帶血液循環及養胃氣小撇步,讓夏天的汗可以流出增加代謝。老師和學生的互動從小細節就能感受到情感流動。
愛自在銀髮俱樂部-110年05月04日【推拿保健】
這次課程中老師教導胃經,胃經跟眼睛、牙齒以及身體任何都有關係。同時也舉例了生活上很多的實例以及示範按壓穴道,投入課堂當中的學員們增長知識及認識穴道保健, 真是一舉兩得!
愛自在銀髮俱樂部-110年05月03日【肌肉強化與心理減壓】
這次課程中老師理性溫和的口氣帶動作,分享活絡經骨條理方法。學員與老師的互動也活潑可貴,大家認真跟著老師的動作,讓身體一起動起來加強肌肉量增加免疫力~
愛自在銀髮俱樂部-110年04月26日【肌肉強化與心理減壓】
這次課程中老師教導的體操實用性高,平常都可以自己做。學員們也享受在其中,充分放鬆的同時也強化自己的肌肉。能夠學到正確放鬆肌肉的姿勢可真是受益良多。
愛自在銀髮俱樂部-110年04月26日【養生太極】
這次養生太極老師教導大家數拍子及控制力量。課程中學生們也慢慢的,耐心的創造了一個溫馨及善良互動的學習環境。同學們都會提醒和幫助彼此,激發同學愛,老師溫文婉約的循序漸進! 讓太極越是新鮮好玩呢!
愛自在銀髮俱樂部-110年04月28日【夏威夷的聲音-烏克麗麗】
這次課程中老師帶大家彈弦及熟悉節奏,再加入歌詞歌曲彈奏,過程中老師會一一教導學生,讓學生能對彈烏克麗麗更加熟稔。課程的結尾大伙兒一起彈奏樂曲,熱情的高唱,陶醉在這美妙的韻律節奏中。
愛自在銀髮俱樂部-110年04月21日 【養生歌唱】
這次課程中老師們帶操時特別大家,提醒每天要梳頭主動刺激腦帶血液循環及養胃氣小撇步,讓夏天的汗可以流出增加代謝。老師和學生的互動從小細節就能感受到情感流動。