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【政慧週報-1238期】

109年09月17日出版,
愛自在銀髮俱樂部在9月份多了一堂「大腦體操動健康」的課程,歡迎大哥大姐們一起跟著老師運動,可以鍛鍊身體肌肉、平衡感與核心群,還能學習到相關的運動知識。同時,大哥大姐們8月份的馬祖趴趴GO影片,近期會發佈在政慧的頻道,還沒訂閱的,趕緊掃描下方QR CODE 並按下追蹤,以免錯失最新資訊。

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【政慧週報-1230期】

109年07月23日出版,
上週邀請馬偕醫院 – 家庭醫學科溫傑醫師 分享旅遊醫學的相關知識。
同時鄰近7月底,為了讓大哥大姐們清楚8月份馬祖旅遊的相關行程,我們將於8月5日(三)下午2點準前說明會,歡迎大家前來。
政慧也增加了新節目,記得掃描QR code並按下追蹤才不會錯過最新消息啊。

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【政慧週報-1229期】

109年07月16日出版,
快樂書法的課程受到大哥大姐們熱烈回響。
同時,我們將在舉辦抽獎活動,鼓勵在炎熱7月里參與共餐的大哥大姐們。
政慧也增加了新節目,記得掃描QR code並按下追蹤才不會錯過最新消息啊。

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【政慧週報-1228期】

109年07月09日出版,
愛自在銀髮俱樂部的相關課程成新開始了,期待大家的熱烈參與 !
政慧有新增新的節目,記得掃描QR code 按下追蹤,才不會錯過最新消息歐。

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【愛自在廚房】 家常電鍋蒸蛋

阿ki師今天要大家的菜色是步驟非常簡單的「鹹酥杏鮑菇」
自己料理可以製作出比外面買還要少油健康的餐點,
偶爾想要放縱一下自己卻又害怕吃下太多油的朋友們趕快一起來動手做!

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交通資訊

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停車場
松江場
南京場

捷運松江南京站
樓 梯出口:5、6
手扶梯出口:4、7
無障礙電梯:2、8

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無障礙電梯:2、8

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