活動花絮

1.與學員一同複習台灣各縣市知名山脈 2.簡單手腳運動暖身 3.彈力帶活動 4.讓長輩與哈恩哈波互動 5.認識犬貓情緒及語言 6.與哈恩哈波進行趣味遊戲 7.預告下週課程 8.團體大合照&藝術獨照

1. 五十肩最易發生於50~60歲的人群 2. 以研究數據說明發病機率，且糖尿病患者發生機率為正常人的三倍 3. 五十肩要掛復健科或骨科! 因為肩膀痛不一定是五十肩，因此務必先求醫診斷，自行判斷且運動容易惡化 4. 簡單復健操，改善五十肩 5. 冰敷、熱敷別亂用，交給醫師判別

1. 外婆的澎湖灣 (1) 清唱技巧  輕快語調，帶顆粒感 嘴型要出來，不要扁平 抑揚頓挫，帶感情 (2) 彈琴技巧  二指刷奏法 (食指+中指) => 食指下刷；中指往下以指面，往上以指腹 手指回彈，似下墜 ( tip : 似畫圈 ) 刷奏時，手指與琴須留有空間 ( 約2~3公分) 2. 自由練習；老師教學新手 3. 大合奏 *練習時莫及，一項練好再練下一項

1. 練唱新歌  夢中情愛 <臺語歌> 是帶有爵士之曲風 2. 老師先帶唱，分成多步音階  男key聲2、3 女聲G調，音調再高唱乙次 練唱 <男升降調、女升降調> 3. 同學分別練唱，老師再點出須改進之地方及表現良好之處，激勵同學對歌曲之感情及了解 4. 下半場教唱 “我把真心給了你” 老師教學看譜調性，試著找出同學們適合之音調，先試聽歌曲、熟悉曲調及曆法，再逐一依歌曲須注意之唱法及調性。