佈告欄
愛自在銀髮俱樂部-112年03月23日【健康講座】認識五十肩
1. 五十肩最易發生於50~60歲的人群
2. 以研究數據說明發病機率，且糖尿病患者發生機率為正常人的三倍
3. 五十肩要掛復健科或骨科! 因為肩膀痛不一定是五十肩，因此務必先求醫診斷，自行判斷且運動容易惡化
4. 簡單復健操，改善五十肩
5. 冰敷、熱敷別亂用，交給醫師判別
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愛自在銀髮俱樂部-112年03月23日【健康講座】認識五十肩