佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-111年04月18日【養生太極】 由顏惠卿老師來帶領大家,這天老師分享了拍打操、舒展筋骨、再以繩子雙節球來訓練肢體擺動、按壓穴道、手指運動、太極扇,剛柔並濟,充分運用了腦部記憶,能預防失智,對年長者而言,再適合不過了!#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #養生太極 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-111年04月18日【基礎核心運動】 下一篇【政慧週報-1327期】下一篇 Tags: 長者據點,老人據點,長者服務,老人服務,退休,退休規劃,老後生活,老人生活,老人關懷,關懷據點,銀髮族,銀髮據點,銀髮服務,松江南京,中山區,政慧,愛自在,慈善,基金會,臺北市