佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-110年04月29日【代謝症候群飲食+歡樂共餐】 這次代謝症候群中醫師提到影響代謝因素分為兩種不良生活型態及遺傳基因,同時特別提醒高三的飲食原則為維持體態及適量活動、均衡飲食、減少油脂、減少精緻糖及鹽的攝取。詳細的說明吃得健康的飲食之道,讓大家都能隨時注意飲食。#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #代謝症候群飲食+歡樂共餐 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-110年04月22日【組合盆栽+天然清潔液】 下一篇愛自在銀髮俱樂部-110年04月29日【樂玲瑜珈】下一篇 Tags: 長者據點,老人據點,長者服務,老人服務,退休,退休規劃,老後生活,老人生活,老人關懷,關懷據點,銀髮族,銀髮據點,銀髮服務,松江南京,中山區,政慧,愛自在,慈善,基金會,臺北市