佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-111年4月14日【樂齡律動】 「樂齡律動」由羅昱馨教練來教大家怎麼運動不傷身。適當的運動對長者而言有延緩身體加速退化的作用及強健肌力和心肺功能，好處多多喔！ ⚠疫情不斷的攀升，請務必戴好口罩及注意手部衛生(使用肥皂和水洗手，或使用酒精) #政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #樂齡律動 上一頁上一篇【政慧週報-1316期】 下一篇110年度決算相關文件下一篇 Tags: 長者據點，老人據點，長者服務，老人服務，退休，退休規劃，老後生活，老人生活，老人關懷，關懷據點，銀髮族，銀髮據點，銀髮服務，松江南京，中山區，政慧，愛自在，慈善，基金會，臺北市
