佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-109年09月18日【樂活排舞】 排舞易學易懂,每支舞都有設定舞步及循環,跟隨著音樂節奏拍子就能起舞,可以鍛鍊身體各部位肌肉關節,更可以大量消耗熱量,歡迎加入政慧排舞班的行列! 上一頁上一篇【千歲團馬祖趴趴GO】 銀髮族景點推薦 帶著銀髮族遊馬祖 下一篇愛自在銀髮俱樂部-109年09月21日【養生太極】下一篇 Tags: 長者據點,老人據點,長者服務,老人服務,退休,退休規劃,老後生活,老人生活,老人關懷,關懷據點,銀髮族,銀髮據點,銀髮服務,松江南京,中山區,政慧,愛自在,慈善,基金會,臺北市