瀏覽人次:86647
粉絲專頁 政慧YOUTUBE 政慧部落格網站導覽聯絡我們         愛自在人文空間

佈告欄

愛自在銀髮俱樂部-111年09月22日【樂齡律動】

每次的樂齡律動課程,都從暖身運動展開,無論是雙臂雙腳伸展,彈力帶進行健身,老師都很親切指導大哥大姐練習。 長者笑說快不行,肌肉好酸。有大姊扮柯南,指導其他人要彎下腰喔 ! 大家笑成一團。 老師透露了一個小秘密—–如何才不會累? 那就是……要一直練~~~~練到不累啦 ! 哈哈哈……真是很有哲學的一堂律動課程。

#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #樂齡律動