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佈告欄

愛自在銀髮俱樂部-108年12月12日【健康諮詢+防止大腸癌,從飲食開始】

由於膳食纖維會增進腸道蠕動、縮短食物通過的時間,使得食物中所含的有害物質接觸腸黏膜的機會減少,同時不可溶性纖維可以吸收部份有害物質,使之無法接觸腸黏膜,減少毒害,使大腸癌發生的機會大大減少。