佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-111年8月15日【進階核心運動】 今天老師利用「大圓氣球」訓練長者們的核心肌群。有個人的運球暖身動作,也有大圓球一起丟、接球的遊戲。同時訓練數學記憶及反應。大家分工合作,玩得非常盡興,這真是一群快樂又有趣的課程。#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #進階核心運動 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-111年04月15日【卡拉OK】 下一篇愛自在銀髮俱樂部-111年04月15日【卡拉OK】下一篇 Tags: 長者據點,老人據點,長者服務,老人服務,退休,退休規劃,老後生活,老人生活,老人關懷,關懷據點,銀髮族,銀髮據點,銀髮服務,松江南京,中山區,政慧,愛自在,慈善,基金會,臺北市