佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-108年09月16日【太極功夫扇】 太極拳是全身性運動,需要運用全身的大肌肉群,因此也能促進新陳代謝。且有外國研究指出練習太極拳可治療憂鬱症和提升專注力! 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-108年09月12日【大家一起唱DoReMi】 下一篇愛自在銀髮俱樂部-108年09月16日【樂齡勇骨健身操】下一篇 Tags: 長者據點,老人據點,長者服務,老人服務,退休,退休規劃,老後生活,老人生活,老人關懷,關懷據點,銀髮族,銀髮據點,銀髮服務,松江南京,中山區,政慧,愛自在,慈善,基金會,臺北市