養生，煲飯，個人餐，料理，香菇

日頭赤炎炎 天氣這麼熱待在廚房就像待在烤箱一樣 這是叫想要自己下廚的朋友怎麼辦... 朋友阿免煩惱！ 阿ki師要和大家推薦一道用電鍋就可以完成的料理， 營養豐富又可以吃飽飽， 一碗煲飯配上簡單的燙青菜， 讓你輕鬆又可以顧好全家人的胃~ 馬上跟阿ki師一起來料理吧！