佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-111年7月25日【核心運動】 老師利用地上的 [九宮格] ，教長者們在格子內 <左右向前進> 及 <沿著直線走>，目的是訓練“重心與平衡感”，幫助長者核心力量穩定，走路就不會跌倒。今天的課程很好玩，又非常新鮮有趣，大家都玩得很開心 !#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #核心運動 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-111年7月22日【樂活排舞】 下一篇愛自在銀髮俱樂部-111年07月26日【舞動國標】下一篇 Tags: 長者據點，老人據點，長者服務，老人服務，退休，退休規劃，老後生活，老人生活，老人關懷，關懷據點，銀髮族，銀髮據點，銀髮服務，松江南京，中山區，政慧，愛自在，慈善，基金會，臺北市
