佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-111年6月23日【樂齡律動】 利用椅子、牆壁、小水壺及手提袋，就可以訓練手臂、背肌及雙腿。年輕有活力的老師，一步一步帶領大家律動，在停課一個月後，學員雖然感到一點點吃力，但都很認真練習。一堂課下來倍感活力十足，年輕健康!#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #樂齡律動 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-111年6月21日【品味人生】 下一篇愛自在銀髮俱樂部-111年7月15日【卡拉OK】下一篇 Tags: 長者據點，老人據點，長者服務，老人服務，退休，退休規劃，老後生活，老人生活，老人關懷，關懷據點，銀髮族，銀髮據點，銀髮服務，松江南京，中山區，政慧，愛自在，慈善，基金會，臺北市
