佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-111年4月13日【養生歌唱】 隨著疫情蔓延，維持個人健康與心情愉快特別重要! 「#養生歌唱」由王玉昇老師來帶領大家，如何在現代緊湊的生活步調中放鬆身心，除了有身體伸展及穴位按摩活動外，還教導學員們唱歌如何控制呼吸氣流，將氣打開，並告訴學員動作要慢才會有氣流，課堂中同學們專注的神情! 很有活力的一班喔!#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #養生歌唱 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-111年3月16日【夏威夷的聲音~烏克麗麗】 下一篇【政慧週報-1315期】下一篇 Tags: 長者據點，老人據點，長者服務，老人服務，退休，退休規劃，老後生活，老人生活，老人關懷，關懷據點，銀髮族，銀髮據點，銀髮服務，松江南京，中山區，政慧，愛自在，慈善，基金會，臺北市
