今天的課程是伸展身體跟使用彈力帶，在老師的熱情帶領下大家都笑得很開心，也很投入其中，透過小遊戲的方式讓課程更有趣，還可以伸展筋骨全身都運動到

#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #有球必硬 樂齡極球