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愛自在銀髮俱樂部-110年03月08日【養生太極】

此次課程老師先帶拍打操來舒展學員的筋骨,再介紹常用的12個穴道,教大家如何按壓及療效。第二部分則是金剛功,用簡單的動作通暢經脈,使氣血暢通。長者們感受身體舒暢的同時也可以改

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