佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-109年09月07日【養生太極】 柔軟運動可以鬆弛緊張和焦慮的心理,長期練習活動比較慢的太極拳操,對年長者的平衡控制、動作靈活性和心肺功能皆有幫助~ 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-109年09月03日【歡樂共餐】 下一篇愛自在銀髮俱樂部-109年09月07日【大腦體操動健康】下一篇 Tags: 長者據點,老人據點,長者服務,老人服務,退休,退休規劃,老後生活,老人生活,老人關懷,關懷據點,銀髮族,銀髮據點,銀髮服務,松江南京,中山區,政慧,愛自在,慈善,基金會,臺北市