佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-109年07月15日【勇骨健身操】 抗力球是一種很簡單又有效果的運動,非常的推薦給工作壓力大者以及銀髮族。對於無法做出大動作的人,可以利用它的彈性輔助身體做許多動作~ 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-109年07月15日【養身歌唱】 下一篇【政慧週報-1229期】下一篇 Tags: 長者據點,老人據點,長者服務,老人服務,退休,退休規劃,老後生活,老人生活,老人關懷,關懷據點,銀髮族,銀髮據點,銀髮服務,松江南京,中山區,政慧,愛自在,慈善,基金會,臺北市