佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-108年01月23日【養身歌唱】 肌肉痠痛通常是因為姿勢不良所導致,王玉昇老師教大哥大姐按摩肌肉及穴道,紓緩肌肉痠痛所帶來的不適,經過簡單的按摩後,唱歌的聲音也變得響亮了呢! 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-108年01月22日【初階英文】 下一篇愛自在銀髮俱樂部-108年01月23日【烏克麗麗】下一篇 Tags: 長者據點,老人據點,長者服務,老人服務,退休,退休規劃,老後生活,老人生活,老人關懷,關懷據點,銀髮族,銀髮據點,銀髮服務,松江南京,中山區,政慧,愛自在,慈善,基金會,臺北市