親愛的大哥大姐們最近在家防疫將近兩個月多了，一定悶熟了，有機會還是出來曬曬太陽，夏天上午11點前的太陽有助於產生維他命D維持骨骼的健康、大腦分泌血清素提升心情，同時也能幫助血壓的控制。