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佈告欄

愛自在銀髮俱樂部-112年07月06日【樂齡啦啦】

老師今天帶大家做健身操,一開始先從稍微靜態的動作開始,然後將手舉高靠牆,感受身體的力量舒展的感覺,還有兩人一組的彈力帶,增進彼此的默契。

#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #樂齡啦啦