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愛自在銀髮俱樂部-111年09月14日【養生歌唱】

老師透過聲音音樂的脈動才能使氣撥通,達到心靈的舒暢 每天要祝福自己 — 聽見自己的聲音進而調整自己,擁抱自己 發音練習 Y X L 三音 ( 練習共振 ) 運動,墊腳尖,小跑步達到接地氣,調整氣的疏通

#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #養生歌唱