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佈告欄

愛自在銀髮俱樂部-111年09月12日【養生太極】

今天有學員比工作人員還要 “早到”,想必是期待來上課,把在中秋節吃出過剩的 [油脂],快點排出去呀 ! 哈哈……… 養生太極,除了用 [球] 拍打經絡之外,老師今天新教 [身體有力健康操] ,用“ 雙手互相拍打 及 原地踏步“ 方式 ,在家也能輕鬆地運動喔 ! 在這週颱風來襲時刻,今天教的[身體有力健康操] ,讓長者們不必外出,就能活動一下筋骨了。

#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #養生太極