瀏覽人次:87940
粉絲專頁 政慧YOUTUBE 政慧部落格網站導覽聯絡我們         愛自在人文空間

佈告欄

愛自在銀髮俱樂部-111年09月05日【進階核心運動】

是進階核心課程喔安秝老師今天讓大哥大姐們兩人一組作一些比較緩慢的動作用緩滿而深長的動作來訓練核心大哥大姊們還要彼此倆倆《深情相望》老師看見大哥大姐們的”掙扎”笑著要大家不要當彼此的豬隊友為了不當愛的小豬大哥大姐們拼命努力的樣子這天的進階核心又是揮汗如雨的一天

#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #進階核心運動