瀏覽人次:87648
粉絲專頁 政慧YOUTUBE 政慧部落格網站導覽聯絡我們         愛自在人文空間

佈告欄

愛自在銀髮俱樂部-108年11月25日【樂齡勇骨健身操】

樂齡勇骨健身操是一種能讓你從恐懼和焦慮中脫離出來的運動,

促進血液循環和大腦神經活化使您有信心、安全和自由的感覺,

要多鼓勵在家的長者多出來走動走動,來政慧上課,以防失能。