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【政慧週報-1346期】

大哥大姐們好 膝蓋不好的情況 在中醫看來往往有氣血不足的問題 傳統經常使用龜鹿二仙膠來滋養體質 平常也可以利用杜仲、人參等藥材 自製一些補氣血強筋骨的茶飲 但千萬不可以天天喝、也不要當水喝 感冒或身體發炎的情況也不要飲用唷 ●杜仲枸杞茶 杜仲5錢、枸杞3錢、石斛3錢、炙甘草2錢 水2000ML 大火煮滾後轉小火煮20分鐘 放涼即可