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【政慧週報-1330期】

親愛的大哥大姐好~下星期就是中秋節了,各大平台都在推出各種各樣的蛋黃酥、月餅、鳳梨酥…等糕點,看起來都好美味好特別…為了平衡中秋的高熱量,分享一些吃糕點比較適合的茶品:○鳳梨酥、棗泥→綠茶、薄荷茶(腸胃嬌弱不宜飲用)○蛋黃酥、香菇滷肉→普洱茶○綠豆椪、鹹甜口味的餅→烏龍茶(不宜睡前飲用)○松子、山藥等清淡的餅→抹茶食用糕餅之類的高甜度飲食就不要再配含糖飲料及汽水了,容易胃脹氣及胃食道逆流喔!只要喝對飲品,也不會成為甜蜜的負擔~