這次的課程中老師耐心的複習舞姿及調整學員姿勢，大伙兒都隨著音樂沈浸其中呢！過程中學員互助的精神，讓舞蹈不只是舞蹈，亦成為滋潤大家內心的媒介。

品味人生課程中講師深入淺出講述了許多泡茶的技法，細膩的帶領長者進行泡茶歷程中的一泡、二泡、三泡，進而品味出茶在不同階段散發出的香氣。其中介紹了茶的專業知及泡茶的經驗，並從經驗中引申出許多人生故事，使長者們不僅能從泡茶的歷程中療癒自己同時領悟到更多深刻的人生道理。

養生太極複習了基本動作，其中提到太極的要領就是無論什麼動作都要秉持慢、勻、柔的原則。同時老師以不同的歷史故事來說明太極的重要性，也教了生活中可以如何鍛鍊來保持健康，大家都收獲滿益、受益良多。

卡拉OK帶學員們暢遊音樂之美，平日課程中學員們所學得以學以致用在此時練功時間到了~每一個進步與里程碑都是有目共睹的!星期五的下午讓三舞學員們一同休閒自在的督促彼此進步吧~

烏克麗麗教導快樂天堂這首歌,用說故事的方式幫助記憶教導學員大調、小調的差別，讓大家在歡樂的氣氛中學習。老師細心及愛心指導下，大家都收穫滿溢。

今天的養生太極，學員分享胃食道逆流的經驗，老師以此為例教大家按摩穴道緩解症狀，透過老師細心指導，學員們認真學習穴道按法，大家在收獲了許多知識手法的同時也為彼此一起按按摩、舒緩疼痛，同學愛展現無疑~小編看了更是心動呢!