夏季來臨時天氣炎熱，我們該注意些甚麼呢？

對於亞健康及衰弱長者，建議應增加日常性活動及減少靜態時間，並優先著重輕度的肌力強化活動，故提供具實證有效且安全之運動建議至為重要。

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骨質疏鬆症是一種沈默的疾病，大多沒有明顯的症狀，有些中高齡患者，可能只有出現身高變矮、駝背的外觀變化，這些患者平常不會覺察到它的存在，大多不以為意，但是只要一個輕微跌倒，或是突然過猛外力，如彎腰搬運物品，就可能造成骨折。

大便不順暢，本身雖然算不上病，但「只進不出」也夠讓人煩惱的。讓我們一起學習自然療法，淨化腸道吧！

「健康存摺」登入及使用人數達114萬人（使用人次約為1,217萬人次），其中已申請「健康存摺」之65歲以上長者約計11萬人。為了讓子女可協助關心家中長輩的健康，「健康存摺」將開放滿18歲以上民眾可依自主意願，請他人協助查閱個人的「健康存摺」，換句話說，長輩們的「健康存摺」可以設定同意由子女代管。