愛自在銀髮俱樂部-112年09月01日【輕鬆學日語】
自我介紹幫大家取一個日文名、稱謂、日本史地介紹,招呼語、會話 神宮"神社的差別:埋天皇or將軍日本特色文化,教1首日文兒歌春天來了,藉著歌詞也學些詞彙、數、早午晚安
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如何用科學的方法帶領現代樂齡族活得健康又歡喜呢❓ #政慧 董事長透過 #深度訪談 了解 #樂齡族 的 #喜與憂 發展出樂齡要「#開心活、#健康活、#尊嚴活」的理念 特地邀請 #中華正向心理學發展協會 的張聖翎與黃冰妤兩位講師 設計一天的 #正向心理學樂齡日 幫大哥大姐們改善生活品質💖 用科學的方法帶大家歡喜過日子🥰 課程多元豐富🤩 👉正向老化知多少:Q&A 👉樂齡開心活:許願儀式、感恩卡片、正向心態表演 👉樂齡健康活:提升專注力的歌唱與肢體運動,正念呼吸、身體掃描 👉樂齡尊嚴活:正向溝通術、體面人生 👉另有眼睛保健操、正念珈呼呼吸、心流纏繞畫等學習活動 👉最後還有抽獎活動🎊
(1) 泡茶的溫度介紹。 (2) 茶水很重要,今用泉水。 (3) 紅茶、烏龍茶、鐵觀音介紹。(茶文化) (4) 泡茶可以修身養性。 (5) 老子道德經、人生觀、談老後生活。