【政慧週報-1348期】
大哥大姐們好~政慧的年度大事『趣味競賽暨成果發表』剛辦完就收到好多回響台北市其他據點的長者一直跟同仁反應很有趣很好玩看到大哥大姐們玩得如此開心所有辛苦的準備都值得了感謝長者們對活動的支持政慧一定會更用心準備更多好玩的活動
【政慧週報-1347期】
大哥大姐們好天氣轉換之際，室內外溫差較大除了注重圍脖保暖之外，也要注意手腳與關節的保暖。可以每天花一點時間做保健體操，提升血液循環，讓手腳關節保持溫度與靈活，才能抵抗這多變的天氣哦!天天做操10分鐘，勝過臨時下苦功
【政慧週報-1346期】
大哥大姐們好 膝蓋不好的情況 在中醫看來往往有氣血不足的問題 傳統經常使用龜鹿二仙膠來滋養體質 平常也可以利用杜仲、人參等藥材 自製一些補氣血強筋骨的茶飲 但千萬不可以天天喝、也不要當水喝 感冒或身體發炎的情況也不要飲用唷 ●杜仲枸杞茶 杜仲5錢、枸杞3錢、石斛3錢、炙甘草2錢 水2000ML 大火煮滾後轉小火煮20分鐘 放涼即可
【政慧週報-1345期】
大哥大姊們好帶著一顆雀躍又期待的心情2022年度最大的盛事政慧盃銀髮趣味競賽12月29日就在台北體育館熱鬧展開不但有這一年大家辛苦練習的成果發表還有好玩又有趣的競賽表演在此誠摯地邀請諸位的親友與我們一起同樂加入政慧大家庭
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