老師透過聲音音樂的脈動才能使氣撥通，達到心靈的舒暢 每天要祝福自己 — 聽見自己的聲音進而調整自己，擁抱自己 發音練習 Y X L 三音 ( 練習共振 ) 運動，墊腳尖，小跑步達到接地氣，調整氣的疏通

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