佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-111年04月18日【養生太極】 由顏惠卿老師來帶領大家，這天老師分享了拍打操、舒展筋骨、再以繩子雙節球來訓練肢體擺動、按壓穴道、手指運動、太極扇，剛柔並濟，充分運用了腦部記憶，能預防失智，對年長者而言，再適合不過了!#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #養生太極 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-111年04月18日【基礎核心運動】 下一篇【政慧週報-1327期】下一篇 Tags: 長者據點，老人據點，長者服務，老人服務，退休，退休規劃，老後生活，老人生活，老人關懷，關懷據點，銀髮族，銀髮據點，銀髮服務，松江南京，中山區，政慧，愛自在，慈善，基金會，臺北市
