大哥大姐晚安阿
精密的大腦與肢體的關聯性很大，只要適當的運動是可以訓練大腦的，而這堂課就是透過四肢的各種協調動作來訓練大腦，同時持之以恆也是很重要的，小編覺得和友人一起運動才是效果最好的
不僅一起訓練體力，快樂感也會加倍。

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