佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-108年10月28日【樂齡勇骨健身操】 老年人摔不得,輕則皮肉痛,重則骨折、腦傷,想要保命防跌,平時除了做肌力訓練,也要鍛鍊平衡感! 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-108年10月28日【太極功夫扇】 下一篇愛自在銀髮俱樂部-108年10月29日【南瓜帽DIY】下一篇 Tags: 長者據點,老人據點,長者服務,老人服務,退休,退休規劃,老後生活,老人生活,老人關懷,關懷據點,銀髮族,銀髮據點,銀髮服務,松江南京,中山區,政慧,愛自在,慈善,基金會,臺北市