佈告欄 愛自在銀髮俱樂部-108年09月09日【太極功夫扇】 學習太極拳需要同時運用上半身和下盤的力量,持續訓練可以改善腦部和四肢的協調感,讓你活動穩健、反應更靈敏,練出健康好體質。 上一頁上一篇愛自在銀髮俱樂部-108年09月06日【樂活排舞】 下一篇愛自在銀髮俱樂部- 108年09月10日【快樂學英文】下一篇 Tags: 長者據點,老人據點,長者服務,老人服務,退休,退休規劃,老後生活,老人生活,老人關懷,關懷據點,銀髮族,銀髮據點,銀髮服務,松江南京,中山區,政慧,愛自在,慈善,基金會,臺北市