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佈告欄

愛自在銀髮俱樂部-108年04月15日【養身太極】

顏惠卿老師教大家『捧、捋、擠、按』四個動作,
老師說只要熟悉了不只可以健身還可以防身,
若是遇到有心人士襲擊,
就可以好好保護自己囉!