親愛的大哥大姊們好：

在這裡跟大家分享早餐對我們的重要性★吃早餐有3個極佳效果！透過「小習慣」來調整自律神經 ①腸道蠕動與副交感神經有直接關連 ②全身的血液流動順暢，體溫上升對大腦也有益 ③藉由早餐產生的「從容」，會影響一整天的表現。所以大哥大姊們一定要記得養成每日「吃早餐」的習慣，這樣才會有滿滿的活力能量來據點跟大家一起愉悅上課喔 ^_^ ★再次提醒各位大哥大姊們，外出請務必戴好口罩、勤洗手、使用酒精消毒