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愛自在銀髮俱樂部-111年4月7日【樂齡律動】

今天教了許多可以讓筋骨放鬆、訓練肌肉的動作,在老師細心的教學與引導下,大家都覺得身體又年輕了一些。想必學習這些基本動作能讓之後的舞蹈課程更加順利。

#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #樂齡律動

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