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愛自在銀髮俱樂部-1111年4月21日【樂齡律動】

「#樂齡律動」這天由羅昱馨教練來帶領大家全身拉筋及伸展運動,如何讓筋骨放鬆及訓練肌肉,這些都是適合年長者的日常運動,伴隨美妙輕鬆的音樂,老師溫柔的帶動,同學們努力的舒展肢體,120分鐘的律動中,盡情釋放壓力、找回活力與健康

#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #樂齡律動

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