天氣漸冷，每日的肢體舒展是非常的重要，不僅能確保自身的身體能夠好好的活動，讓行動時能夠更加的安全，同時也能打開身體，讓肢體放鬆，#王玉昇老師 不僅僅是教導唱歌，也會帶領大家一起舒展四肢，練習發聲的位置。
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#政慧慈善基金會 #愛自在銀髮俱樂部 #養生歌唱