佈告欄

分享在 facebook
分享在 google
分享在 twitter

愛自在銀髮俱樂部-109年11月09日【大腦體操動健康】

大哥大姐晚安阿🤓
精密的大腦🧠與肢體的關聯性很大,只要適當的運動是可以訓練大腦的,而這堂課就是透過四肢的各種協調動作來訓練大腦,同時持之以恆也是很重要的☝️,小編覺得和友人一起運動才是效果最好的🥰
不僅一起訓練體力,快樂感也會加倍。👍

喜歡運動的大家,趕緊加入愛自在銀髮俱樂部的會員🤗
一起運動也結交更多運動的好夥伴吧。

#政慧慈善基金 #愛自在銀髮俱樂部 #大腦體操動健康 #運動

關閉選單
Close Panel