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【政慧週報-1248期】

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109年11月26日發佈
榮幸邀請張聖翎講師前來分享樂齡幸福心理錦囊,正向心理學近年逐漸受到正視,過程中大哥大姐們分享了自己覺得快樂與幸福的事,有人分享到只要子孫在身旁、夫妻和樂、與老伴相陪就感覺很幸福,運動唱歌出遊則會非常快樂。幸福持續的時間長且範圍大,快樂相較下時間則較短,而正向心理學正是要讓大家能夠延長快樂感,講師也分享到透過每日感恩三件事是可以使快樂感延續

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